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Les 108 Mouvements

Activités pratiquées : Taichi chuan
Age minimum : 16 ans
LES BENEFICES DU TAICHI CHUAN: Le TAICHI CHUAN permet de : –PRATIQUER UN ART MARTIAL POUR DÉVELOPPER FORCE INTÉRIEURE ET CONFIANCE EN SOI –PRATIQUER UN ART DE LA RENCONTRE ET DU MIEUX VIVRE ENSEMBLE –PRATIQUER POUR DÉVELOPPER CAPACITÉS ET POTENTIELS –PRATIQUER POUR PRÉSERVER, RENFORCER SANTÉ ET VITALITÉ TOUT AU LONG DE LA VIE  Cet art martial renforce la conscience corporelle, développe la confiance en soi, apaise l’esprit et stimule la vitalité. La lenteur de ses mouvements augmente le tonus musculaire, améliore la souplesse, l’équilibre, la coordination et la concentration. La médecine moderne préconise le taichi chuan pour une récupération plus rapide et une amélioration de la santé après une maladie ou un accident, ou pour la prévention de certaines pathologies. Concentration: L’apprentissage des mouvements (Tao lu) développe les capacités cognitives (attention, concentration, mémoire). Accessibilité pour tous: Sans recherche de performance, la pratique développe les capacités d’apprentissage. Ainsi chacun progresse à sa façon, à son rythme, à condition d’une pratique régulière. Calme et dynamisme: La lenteur caractérise la pratique du Tai Chi Chuan. Celle-ci permet le relâchement et un meilleur placement postural, un excellent repérage dans l’espace. Ainsi s’installe un état « interne » qui allie détente, stabilités et constitue un ressourcement porteur de force, clarté et vitalité. Source: FFAEMC 

Lieu d’activité

Contact

Christophe

06 70 77 17 77

Site Internet / Réseaux sociaux

Dirigeants

Président

Marie Chari

Secrétaire
Trésorier

Siège social

740 Rte du Causse de Vernet le Bas, Balaguier-d’Olt, France

Actualités du club

LIEUX ET HORAIRES DES COURS, TARIFS,….

SAISON 2024-2025 : REPRISE DES COURS LE 17 SEPTEMBRE! COURS D’ESSAI GRATUIT.
Les cours de Taichi Chuan sont accessibles à tous à partir de 16 ans. Ils ont lieu le mardi, mercredi et jeudi selon la répartition suivante :

MARDI de 9H30 à 10H45: VILLENEUVE D’AVEYRON
MARDI de 18H15 à 19H30: LARROQUE TOIRAC
MERCREDI de 17H45 à 19H: CAPDENAC LE HAUT
JEUDI de 18H à 19H15: FOISSAC
JEUDI de 17H45 à 19H: SALVAGNAC CAJARC
Pour les élèves avancés, un atelier de perfectionnement sera proposé à la fin de chaque cours.

TARIF: 195 € (comprend l’inscription aux cours de Taichi Chuan, la licence fédérale FFAEMC et l’adhésion à l’Association LES 108 MOUVEMENTS; Adhésion annuelle obligatoire à l’association LES 108 MOUVEMENTS: 15 € + Licence FFAEMC: 35 € + Cotisation annuelle Saison 2024/2025 : 145 €

TARIF AU 1er JANVIER 2025 pour le restant de saison 2024/2025: 150 € (comprend la licence FFAEMC et l’adhésion à l’association Les 108 Mouvements).

Le règlement de cette cotisation permet l’accès à TOUS les cours de TAICHI CHUAN dispensés dans le cadre des 108 MOUVEMENTS.

Pour pouvoir suivre également les cours à Capdenac-Le-Haut, il est nécessaire d’adhérer à l’association AU PIED DE LA TOUR en s’acquittant de 30 € supplémentaires de cotisation annuelle.

Christophe et Marie, tous 2 diplômés de la FFAEMC (Fédération Française des Arts Energétiques Martiaux Chinois), sont les 2 enseignants bénévoles de l’Association. Retrouvez-les lors des cours pour vous informer, essayer et vous inscrire.

Cours d’essai gratuit. N’hésitez pas! Venez essayer!

Pour en savoir plus: https://www.les108mouvements.fr

Samedi 26 avril 2025 – Stage de bâton long à Villeneuve d’Aveyron

11 avril 2025

Le samedi 26 avril de 9H30 à 12H30 à la salle des fêtes de Villeneuve d’Aveyron, Stage d’initiation à la forme « Bâton long » de Taïchi Chuan animé par Christophe.

Ouvert à tous à partir de 16 ans après inscription auprès des 108 Mouvements par mail à : les108mouvements@gmail.com ou par téléphone au 0670771777.

Tarif: 10 € pour les adhérents à l’association Les108Mouvements – 15 € pour les non adhérents.

Vacances de Printemps

1 avril 2025

Vive le Printemps!

Durant les vacances de Printemps, il n’y aura pas cours la 1ère semaine, soit du 14 au 20 avril.

Les cours reprendront à partir du mardi 22 avril aux jours et heures habituels MAIS le cours du jeudi 24 avril à FOISSAC sera déplacé à 17H45 à la Salle des Fêtes de SALVAGNAC-CAJARC.

A bientôt!

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