Les 108 Mouvements
LES BENEFICES DU TAICHI CHUAN:
Le TAICHI CHUAN permet de :
–PRATIQUER UN ART MARTIAL POUR DÉVELOPPER FORCE INTÉRIEURE ET CONFIANCE EN SOI
–PRATIQUER UN ART DE LA RENCONTRE ET DU MIEUX VIVRE ENSEMBLE
–PRATIQUER POUR DÉVELOPPER CAPACITÉS ET POTENTIELS
–PRATIQUER POUR PRÉSERVER, RENFORCER SANTÉ ET VITALITÉ TOUT AU LONG DE LA VIE
Cet art martial renforce la conscience corporelle, développe la confiance en soi, apaise l’esprit et stimule la vitalité.
La lenteur de ses mouvements augmente le tonus musculaire, améliore la souplesse, l’équilibre, la coordination et la concentration.
La médecine moderne préconise le taichi chuan pour une récupération plus rapide et une amélioration de la santé après une maladie ou un accident, ou pour la prévention de certaines pathologies.
Concentration: L’apprentissage des mouvements (Tao lu) développe les capacités cognitives (attention, concentration, mémoire).
Accessibilité pour tous: Sans recherche de performance, la pratique développe les capacités d’apprentissage. Ainsi chacun progresse à sa façon, à son rythme, à condition d’une pratique régulière.
Calme et dynamisme: La lenteur caractérise la pratique du Tai Chi Chuan. Celle-ci permet le relâchement et un meilleur placement postural, un excellent repérage dans l’espace. Ainsi s’installe un état « interne » qui allie détente, stabilités et constitue un ressourcement porteur de force, clarté et vitalité.
Source: FFAEMC
Lieu d’activité
Les 108 Mouvements
Contact
Christophe
Site Internet / Réseaux sociaux
Dirigeants
Marie CHARI
Martine SERIEYSSOL
Muriel VERLAGUET
Siège social
Actualités du club
LIEUX ET HORAIRES DES COURS, TARIFS,….
SAISON 2026-2027 : REPRISE DES COURS LE 14 SEPTEMBRE! COURS D’ESSAI GRATUIT.
Les cours de Taichi Chuan sont accessibles à tous à partir de 16 ans. Ils ont lieu le lundi, mardi, mercredi et jeudi selon la répartition suivante :
LUNDI de 12h15 à 13h30 FIGEAC – cours débutants
MARDI de 9H30 à 11H: VILLENEUVE D’AVEYRON – cours tous niveaux
MARDI de 18H à 19H30: LARROQUE TOIRAC – cours tous niveaux
MERCREDI 12h15 à 13h30 FIGEAC – cours débutants
MERCREDI de 17H45 à 19H15: CAPDENAC LE HAUT – cours tous niveaux
JEUDI de 18H à 19H30: FOISSAC – cours tous niveaux
JEUDI de 17H45 à 19H15: SALVAGNAC CAJARC
TARIF PLEIN 2026/2027: 195€ (comprend l’inscription aux cours de Taichi Chuan: 143 €**, la licence fédérale FFAEMC: 37€ et l’adhésion à l’Association LES 108 MOUVEMENTS: 15 €).
TARIF PARRAINAGE: 180 €, concerne tout nouvel adhérent parrainé par un ancien élève réinscrit cette année.
Le règlement de cette cotisation permet l’accès à TOUS les cours de TAICHI CHUAN dispensés dans le cadre des 108 MOUVEMENTS.
**Pour pouvoir suivre également les cours à Capdenac-Le-Haut, il est nécessaire d’adhérer à l’association AU PIED DE LA TOUR en s’acquittant de 35 € supplémentaires de cotisation annuelle.
Christophe et Marie, tous 2 diplômés de la FFAEMC (Fédération Française des Arts Energétiques Martiaux Chinois), sont les 2 enseignants bénévoles de l’Association. Retrouvez-les lors des cours pour vous informer, essayer et vous inscrire.
Cours d’essai gratuit. N’hésitez pas! Venez essayer!
Pour en savoir plus: https://www.les108mouvements.fr
Retour sur l’évènement exceptionnel qui a marqué la fin de la saison des 108MOUVEMENTS: la venue du Professeur CHANG Pintsang!
L’association LES108MOUVEMENTS a eu l’honneur et le plaisir d’accueillir cet été dans notre région son Maître référent taïwanais, le Professeur CHANG Pintsang.
Celui-ci a animé 2 stages de formation destinés aux professeurs et élèves de l’école CHANTAIJI. Ainsi 15 professeurs sont venus de plusieurs région de France et d’Allemagne pour suivre son enseignement. Puis ce sont plus de 50 participants élèves et professeurs qui se sont retrouvés pour 3 jours de pratique et perfectionnement au gymnase Champollion de FIGEAC.
En dépit de la chaleur, les stagiaires ont pu faire le plein de références, corrections et applications techniques du Taïchi Chuan.
Avec le précieux concours de l’OIS, le soutien des municipalités de Villeneuve d’Aveyron, de Figeac et l’association Au Pied de la Tour, les bénévoles des108MOUVEMENTS, qui depuis plusieurs mois s’attelaient à l’organisation de l’évènement, ont vu leurs efforts récompensés par les remerciements et retours positifs de tous les participants. MERCI à TOUS!
le 14 septembre c’est la reprise des cours ! Les infos concernant cours, tarifs et inscriptions sont en ligne!
Pour LES108MOUVEMENTS, la rentrée c’est le Lundi 14 septembre!
Nouveau cette Saison: Ouverture de 2 cours à FIGEAC les lundis et mercredis de 12h15 à 13h30 (Salle Espace Danse – 2 rue Delbos).
Nous donnons cours à CAPDENAC-LE-HAUT, FIGEAC, FOISSAC, LARROQUE-TOIRAC, SALVAGNAC-CAJARC et VILLENEUVE D’AVEYRON.
Toutes les informations concernant les tarifs et les modalités d’inscription à notre association et aux cours de TAICHI CHUAN sont en ligne! Vous les trouverez ICI : https://www.les108mouvements.fr/tarifs/
Egalement en ligne les lieux et horaires des cours ICI: https://www.les108mouvements.fr/lieux-et-horaires-des-cours/
Pour toute question ou demande de renseignement complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter:
par mail en nous écrivant à: contact@les108mouvements.fr
ou par téléphone, au 06 70 77 17 77 (Christophe) ou au 06 25 44 72 68 (Marie).
Les inscriptions se font en ligne via Hello Asso (https://www.helloasso.com/associations/les-108-mouvements/adhesions/les-108-mouvements-bulletin-d-adhesion-2026-2027) ou lors des cours auprès des professeurs.
Nous vous rappelons que le 1er cours est gratuit. Alors n’hésitez pas, venez essayer le TAICHI CHUAN. L’idéal étant de venir essayer dès les 1ers cours de rentrée, en septembre, si cela vous est possible.
A bientôt!
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