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Les 108 Mouvements

Activités pratiquées : Taichi chuan
Age minimum : 16 ans
LES BENEFICES DU TAICHI CHUAN: Le TAICHI CHUAN permet de : –PRATIQUER UN ART MARTIAL POUR DÉVELOPPER FORCE INTÉRIEURE ET CONFIANCE EN SOI –PRATIQUER UN ART DE LA RENCONTRE ET DU MIEUX VIVRE ENSEMBLE –PRATIQUER POUR DÉVELOPPER CAPACITÉS ET POTENTIELS –PRATIQUER POUR PRÉSERVER, RENFORCER SANTÉ ET VITALITÉ TOUT AU LONG DE LA VIE  Cet art martial renforce la conscience corporelle, développe la confiance en soi, apaise l’esprit et stimule la vitalité. La lenteur de ses mouvements augmente le tonus musculaire, améliore la souplesse, l’équilibre, la coordination et la concentration. La médecine moderne préconise le taichi chuan pour une récupération plus rapide et une amélioration de la santé après une maladie ou un accident, ou pour la prévention de certaines pathologies. Concentration: L’apprentissage des mouvements (Tao lu) développe les capacités cognitives (attention, concentration, mémoire). Accessibilité pour tous: Sans recherche de performance, la pratique développe les capacités d’apprentissage. Ainsi chacun progresse à sa façon, à son rythme, à condition d’une pratique régulière. Calme et dynamisme: La lenteur caractérise la pratique du Tai Chi Chuan. Celle-ci permet le relâchement et un meilleur placement postural, un excellent repérage dans l’espace. Ainsi s’installe un état « interne » qui allie détente, stabilités et constitue un ressourcement porteur de force, clarté et vitalité. Source: FFAEMC 

Lieu d’activité

Contact

Christophe

06 70 77 17 77

Site Internet / Réseaux sociaux

Dirigeants

Président

Marie Chari

Secrétaire
Trésorier

Siège social

740 Rte du Causse de Vernet le Bas, Balaguier-d’Olt, France

Actualités du club

LIEUX ET HORAIRES DES COURS, TARIFS,….

SAISON 2025-2026 : REPRISE DES COURS LE 16 SEPTEMBRE! COURS D’ESSAI GRATUIT.
Les cours de Taichi Chuan sont accessibles à tous à partir de 16 ans. Ils ont lieu le mardi, mercredi et jeudi selon la répartition suivante :

MARDI de 9H30 à 11H: VILLENEUVE D’AVEYRON
MARDI de 18H15 à 19H45: LARROQUE TOIRAC
MERCREDI de 17H45 à 19H15: CAPDENAC LE HAUT
JEUDI de 18H à 19H30: FOISSAC
JEUDI de 17H45 à 19H15: SALVAGNAC CAJARC

TARIF: 195 € (comprend l’inscription aux cours de Taichi Chuan, la licence fédérale FFAEMC et l’adhésion à l’Association LES 108 MOUVEMENTS; Adhésion annuelle obligatoire à l’association LES 108 MOUVEMENTS: 15 € + Licence FFAEMC: 35 € + Cotisation annuelle Saison 2025/2026 : 145 €

Le règlement de cette cotisation permet l’accès à TOUS les cours de TAICHI CHUAN dispensés dans le cadre des 108 MOUVEMENTS.

Pour pouvoir suivre également les cours à Capdenac-Le-Haut, il est nécessaire d’adhérer à l’association AU PIED DE LA TOUR en s’acquittant de 30 € supplémentaires de cotisation annuelle.

Christophe et Marie, tous 2 diplômés de la FFAEMC (Fédération Française des Arts Energétiques Martiaux Chinois), sont les 2 enseignants bénévoles de l’Association. Retrouvez-les lors des cours pour vous informer, essayer et vous inscrire.

Cours d’essai gratuit. N’hésitez pas! Venez essayer!

Pour en savoir plus: https://www.les108mouvements.fr

Juillet 2025 – Visite dans notre région du Professeur Pintsan Chang, notre Maître taïwanais de Taïchi Chuan

1 août 2025

Cet été, nous avons accueilli quelques jours dans notre région notre Maître de Taïchi Chuan, le Professeur Pintsan Chang.
Après une semaine de perfectionnement destinée aux professeurs de l’école CHAN TAIJI, les élèves des 108 Mouvements ont pu participer le 30 juillet à une leçon de Taïchi Chuan donnée par Maître Chang. Un moment privilégié mais aussi convivial au cours duquel nous avons pu détailler et nous exercer à une des 37 postures de notre forme. Grâce à Anne, son épouse, qui assurait la traduction, Maître Chang a répondu aux questions des élèves concernant la pratique du Taïchi Chuan.
La matinée s’est terminée par un déjeuner avec un beau buffet de mets préparés par les élèves.
Séduits par la beauté de notre région et par l’accueil et la gentillesse des personnes qu’ils ont rencontrées, Maître Chang et Anne ont prévu de revenir l’année prochaine!

16 septembre 2025 – reprise des cours

1 août 2025

Les cours reprendront le mardi 16 septembre.
Nous serons présents aux Forums des Associations de SALVAGNAC-CAJARC et de VILLENEUVE D’AVEYRON le samedi 6 septembre et au Forum des Associations organisé par l’OIS le dimanche 7 septembre.
N’hésitez pas à venir rencontrer les bénévoles et professeurs de notre association!
Bel été à tous!

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