Les 108 Mouvements
LES BENEFICES DU TAICHI CHUAN:
Le TAICHI CHUAN permet de :
–PRATIQUER UN ART MARTIAL POUR DÉVELOPPER FORCE INTÉRIEURE ET CONFIANCE EN SOI
–PRATIQUER UN ART DE LA RENCONTRE ET DU MIEUX VIVRE ENSEMBLE
–PRATIQUER POUR DÉVELOPPER CAPACITÉS ET POTENTIELS
–PRATIQUER POUR PRÉSERVER, RENFORCER SANTÉ ET VITALITÉ TOUT AU LONG DE LA VIE
Cet art martial renforce la conscience corporelle, développe la confiance en soi, apaise l’esprit et stimule la vitalité.
La lenteur de ses mouvements augmente le tonus musculaire, améliore la souplesse, l’équilibre, la coordination et la concentration.
La médecine moderne préconise le taichi chuan pour une récupération plus rapide et une amélioration de la santé après une maladie ou un accident, ou pour la prévention de certaines pathologies.
Concentration: L’apprentissage des mouvements (Tao lu) développe les capacités cognitives (attention, concentration, mémoire).
Accessibilité pour tous: Sans recherche de performance, la pratique développe les capacités d’apprentissage. Ainsi chacun progresse à sa façon, à son rythme, à condition d’une pratique régulière.
Calme et dynamisme: La lenteur caractérise la pratique du Tai Chi Chuan. Celle-ci permet le relâchement et un meilleur placement postural, un excellent repérage dans l’espace. Ainsi s’installe un état « interne » qui allie détente, stabilités et constitue un ressourcement porteur de force, clarté et vitalité.
Source: FFAEMC
Lieu d’activité
Les 108 Mouvements
Contact
Christophe
Site Internet / Réseaux sociaux
Dirigeants
Marie Chari
Siège social
Actualités du club
LIEUX ET HORAIRES DES COURS, TARIFS,….
SAISON 2025-2026 : REPRISE DES COURS LE 16 SEPTEMBRE! COURS D’ESSAI GRATUIT.
Les cours de Taichi Chuan sont accessibles à tous à partir de 16 ans. Ils ont lieu le mardi, mercredi et jeudi selon la répartition suivante :
MARDI de 9H30 à 11H: VILLENEUVE D’AVEYRON
MARDI de 18H15 à 19H45: LARROQUE TOIRAC
MERCREDI de 17H45 à 19H15: CAPDENAC LE HAUT
JEUDI de 18H à 19H30: FOISSAC
A partir du 21 novembre 2025 et jusqu’à nouvel ordre, VENDREDI de 17H45 à 19H15: SALVAGNAC CAJARC – Sur le reste de l’année, le cours devrait avoir lieu le jeudi soir.
TARIF PLEIN 2025/2026: 195 € (comprend l’inscription aux cours de Taichi Chuan: 145€**, la licence fédérale FFAEMC:35€ et l’adhésion à l’Association LES 108 MOUVEMENTS:15€).
Un TARIF PARRAINAGE de 180€ est mis en place cette année. Il concerne tout nouvel adhérent parrainé par un ancien élève réinscrit cette année. Il comprend l’adhésion aux 108MOUVEMENTS:15€, la licence Fédérale FFAEMC:35€ et l’inscription aux cours de Taïchi Chuan:130€**.
Le règlement de cette cotisation permet l’accès à TOUS les cours de TAICHI CHUAN dispensés dans le cadre des 108 MOUVEMENTS.
**Pour pouvoir suivre également les cours à Capdenac-Le-Haut, il est nécessaire d’adhérer à l’association AU PIED DE LA TOUR en s’acquittant de 30 € supplémentaires de cotisation annuelle.
Christophe et Marie, tous 2 diplômés de la FFAEMC (Fédération Française des Arts Energétiques Martiaux Chinois), sont les 2 enseignants bénévoles de l’Association. Retrouvez-les lors des cours pour vous informer, essayer et vous inscrire.
Cours d’essai gratuit. N’hésitez pas! Venez essayer!
Pour en savoir plus: https://www.les108mouvements.fr
15 juillet 2026-18H à FIGEAC: Présentation et initiation découverte du Taïchi Chuan par le Professeur CHANG Pintsang de Taïwan
L’association LES108MOUVEMENTS a l’honneur et le plaisir d’accueillir cet été dans notre région son Maître référent taïwanais, le Professeur CHANG Pintsang.
Celui-ci animera 2 stages de formation destinés aux professeurs et élèves de l’école CHANTAIJI.
ET le 15 juillet 2026 de 18H à 19H30, le Professeur CHANG présentera au Gymnase du Lycée Champollion (entrée rue des cordeliers) de FIGEAC une Initiation/découverte gratuite de TAÏCHI CHUAN.
Cet atelier découverte est ouvert à tous (tous âges, tous niveaux) et permettra de découvrir cet art martial interne chinois traditionnel favorisant l’équilibre, la mobilité et le relâchement.
Chaque participant pourra suivre l’initiation à son rythme.
Une tenue adaptée est conseillée (vêtements souples et chaussures légères).
Cette présentation sera en anglais avec traduction en français.
N’hésitez pas à venir découvrir et essayer cet art martial interne chinois!
2 juillet 2026: derniers cours de la saison!
Les vacances approchent! La 4ème saison des 108Mouvements se termine. Les membres de la direction collégiale de l’association et les professeurs remercient tous les adhérents pour leur implication, patience et bonne humeur!
Merci à toute l’équipe de l’OIS pour leur accompagnement précieux!
Merci également aux communes de VILLENEUVE D’AVEYRON, de LARROQUE-TOIRAC, de CAPDENAC, de FOISSAC et de SALVAGNAC-CAJARC qui nous accueillent dans leurs locaux pour nos cours!
Mais l’été ne sera pas sans Taïchi pour les bénévoles, élèves et professeurs de l’association; dès le mois de juillet, reprise intensive de la pratique avec les stages de perfectionnement qu’animera le Professeur CHANG Pintsang. Dès le lendemain de son arrivée de Taïwan en France, du 10 au 14 juillet, celui-ci formera les enseignants de son école CHANTAIJI à la pédagogie et l’enseignement du Taïchi Chuan. Ensuite, du 15 au 17 juillet, il dispensera plus largement son enseignement aux élèves de l’école CHANTAIJI.
Les cours reprendront le 15 septembre 2026 avec une nouveauté: un cours supllémentaire à Figeac!
Entre-temps nous aurons le plaisir de vous retrouver aux forums des associations qui émailleront à la rentrée notre région.
Bel été à tous!
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